Mieux gérer la pression, le stress et son temps pour gagner en efficacité

Durée : 2 jours

Anticiper au quotidien devient une gageure. Il faut agir de plus en plus vite, être toujours plus réactif. Gérer l'urgence devient la norme. Les situations de stress sont de plus en plus récurrentes, jusqu'à devenir un état permanent, avec les risques que l'on connaît. Parallèlement, tout le monde s'accorde pour reconnaître que l'anticipation permet d'être plus efficace sous la pression.

Cette formation s'adresse à toute personne désirant améliorer son efficacité face à la pression.